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Concejalía de Sanidad
Concejalía de Sanidad de Humanes de Madrid
La Delegación de Sanidad del Ayuntamiento de Humanes de Madrid es la encargada de conseguir mejorar la salud de la población, realizar programas de salud que reviertan en la sociedad, difundir y ampliar la educación sanitaria como elemento primordial para la mejora de la salud individual y comunitaria, garantizar el control sanitario en los establecimientos dedicados a la comercialización de alimentos, promover programas de protección y control sanitario, asegurar el cumplimiento de la legislación vigente en materia sanitaria, revisar las actuaciones Municipales en materia de Comercio , Información y defensa de los consumidores, promover y desarrollar la protección y defensa de los consumidores.
CON MOTIVO DEL DIA MUNDIAL DE LA DIABETES: MUEVETE POR TU SALUD
17 de Noviembre del 2009, a las 11:37
La Concejalía de Sanidad de Isabel Martínez Siles, junto con la Asociación de Diabéticos de Humanes de Madrid, y con el fin de celebrar el Día Mundial de la Diabetes (14 de noviembre) y con el Lema: Paseo Saludable - Día Internacional de la Diabetes, realiza la Marcha de la Diabetes el 17 de noviembre a partir de las 9:30 horas, con salida desde la Plaza del Ayuntamiento, hasta el Centro Cultural Federico García, donde se ofrecerá a todas y todos los asistentes, una breve charla sobre los beneficios del ejercicio físico ante esta enfermedad tan generalizada en la sociedad actual.
En medicina, el término diabetes comprende un grupo de trastornos metabólicos caracterizados por un aumento de la concentración de glucosa en el plasma sanguíneo.
Para autogestionar la diabetes es deseable que cada persona esté en condiciones de reaccionar de la manera más favorable posible ante cualquier circunstancia de la vida, incluidas las inesperadas. Para ello es preciso conocer ampliamente la enfermedad y tener información.
Controles en sangre - Controles en orina
Glucemia capilar o por punción en el dedo. Es una técnica bastante sencilla que se puede hacer en casa. Se precisan tiras reactivas y un reflectómetro o medidor. Los resultados mantienen una correlación muy fiable con los análisis hechos en laboratorio. Hay que calibrar el medidor cada vez que se empieza una caja nueva de tiras.
Glucemia Análisis que se hace en laboratorio. Hay que tener en cuenta que esta técnica mide la glucosa que hay en el suero no en la sangre total. El resultado es discretamente superior al de la glucemia capilar en ayunas, mientras que es similar en determinaciones después de comer.
Hemoglobina glicosilada
Análisis que se hace en laboratorio. Al medir este tipo de hemoglobina, el resultado refleja la glucemia media durante un periodo aproximado de 8 semanas previas a la determinación.
Glucosuria
Es una maniobra sencilla, que puede realizarse en casa con tiras reactivas que se colorean con la presencia de glucosa en la orina. En situación de normalidad la orina NO contiene glucosa, si el análisis de glucosuria es positivo nos indica que la glucemia es superior al dintel renal (o lo que es lo mismo, superior a la cantidad de glucosa que puede pasar por el riñón antes de que éste empiece a eliminarla por la orina). La glucosuria es una medición que se usa sólo en algunos casos ya que las glucemias capilares son mucho más exactas.
Cetonuria
Es una maniobra sencilla, que puede realizarse en casa con tiras reactivas que se colorean con la presencia de acetona en la orina Si la cetonúria es positiva siempre significa una señal de alerta.
La frecuencia con que deben hacerse las glucemias capilares (o digitales) así como las cetonurias es diferente según cada persona. Generalmente es un acuerdo entre la persona con diabetes y el equipo asistencial en función del tipo de información que se necesita tener para ajustar el tratamiento.
Además de controlar, lo mejor es prevenir:
Para optimizar el efecto de la insulina y evitar hipoglucemias hay que adaptar los horarios de las comidas y los horarios de inyección, también hay que respetar los intervalos entre cada comida.
Programar el menú de cada día, seleccionando los alimentos que se van a consumir y repartiendo según sea el desayuno, comida, merienda, cena o el tentempié de la noche, los alimentos que contienen Hidratos de Carbono en las cantidades adecuadas.
Si se va ha hacer un esfuerzo físico superior al habitual, lo mejor es tomar un alimento rico en Hidratos de Carbono complementario, antes del ejercicio físico.
Estar informado permite tomar decisiones. Es muy recomendable hacerse los autoanálisis regularmente.
Anotar los resultados de los autoanálisis permite tener a la vista y de forma "panorámica" cómo está siendo el control glucémico.
Tener conocimientos sobre la dieta, los alimentos y su composición, así como la manera de combinarlos, es fundamental.
Están invitados a participar en dicha Marcha todos l@s ciuadadan@s de Humanes de Madrid, pequeños, jóvenes y mayores.
CON MOTIVO DEL DIA MUNDIAL DE LA DIABETES: MUEVETE POR TU SALUD
